tag:blogger.com,1999:blog-5578811000165586792.post9009260275768235591..comments2009-05-25T10:59:30.054-07:00Comments on Νομική - Νοσηλευτική: Olivia Mariettahttp://www.blogger.com/profile/05011478696403768725noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-5578811000165586792.post-81428259275248024392009-05-25T10:59:30.054-07:002009-05-25T10:59:30.054-07:00Mην το παρακάνετε με τον ήλιο.
Δεν αρκεί να χρησι...Mην το παρακάνετε με τον ήλιο.<br /> Δεν αρκεί να χρησιμοποιείτε αντηλιακό για να είστε πραγματικά προστατευμένοι από τις πιθανές βλαβερές συνέπειες του ήλιου. Tο πιο σωστό μέτρο αντηλιακής προστασίας είναι η περιορισμένη έκθεση στον ήλιο, ακόμη και με αντηλιακό. Aυτοί που θέλουν να παραμείνουν με τις ώρες στην παραλία, θα πρέπει τουλάχιστον να την επισκέπτονται μετά τις 3 ή 4 το μεσημέρι, που οι ακτίνες του ήλιου δεν είναι κάθετες και έτσι είναι λιγότερο ισχυρές, ή νωρίς το πρωί μέχρι και τις 11-12. Tις ώρες μεταξύ 12 και 3 θα πρέπει να είστε προστατευμένοι σε κάποιο σημείο που έχει καλή σκιά (όχι κάτω από ομπρέλα).<br />Xρησιμοποιείτε σωστά το αντηλιακό σας<br />Eφαρμόστε το αντηλιακό σας 15-30΄ πριν την έκθεσή σας στον ήλιο και φροντίστε να το ανανεώνετε τακτικά όσο παραμένετε στον ήλιο και οπωσδήποτε κάθε φορά που βγαίνετε από το νερό ή όταν ιδρώνετε πολύ. Mην κάνετε το λάθος να μένετε κάτω από την ομπρέλα χωρίς αντηλιακό ή να μπαίνετε στη θάλασσα χωρίς να το έχετε χρησιμοποιήσει προηγουμένως. Eπίσης, μη θεωρείτε ότι στη συννεφιά είστε προστατευμένοι. Mολονότι η θερμότητα του ήλιου δεν γίνεται αισθητή, η υπεριώδης ακτινοβολία UV φτάνει στο δέρμα σας. Δεν είναι τυχαίο που οι περισσότεροι παθαίνουν έγκαυμα τις ημέρες με συννεφιά.Olivia Mariettahttps://www.blogger.com/profile/05011478696403768725noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5578811000165586792.post-84175214873315235932009-05-25T10:29:52.221-07:002009-05-25T10:29:52.221-07:00ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΚΟΛΥΜΠΑΤΕ ΑΠΟ ΤΙΣ 12.00-1...ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΚΟΛΥΜΠΑΤΕ ΑΠΟ ΤΙΣ 12.00-16.00 ΓΙΑΤΙ Ο ΗΛΙΟΣ ΕΧΕΙ ΓΙΝΕΙ ΠΟΛΥ ΒΛΑΠΤΙΚΟΣ ΕΚΕΙΝΕΣ ΤΙΣ ΩΡΕΣΓΙΑΝΝΗΣ-ΝΑΝΤΙΑhttps://www.blogger.com/profile/04923442061120947031noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5578811000165586792.post-32404800505493723372009-05-25T09:56:05.913-07:002009-05-25T09:56:05.913-07:00όσο τα βλέπω αυτά τόσο σιγουρεύομαι πως το ιδανικό...όσο τα βλέπω αυτά τόσο σιγουρεύομαι πως το ιδανικό προϊόν είναι πολύ πολύ μακριά...Βίκυ Κατσούληhttps://www.blogger.com/profile/12221134038434792924noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5578811000165586792.post-87407170132624293392009-05-23T09:51:35.762-07:002009-05-23T09:51:35.762-07:00πόσο συχνά πρέπει να αναννεώνουμε το αντηλιακό μας...πόσο συχνά πρέπει να αναννεώνουμε το αντηλιακό μας, αληθεύει ότι ουσιαστικά δεν υπάρχουν αδιάβροχα προιόντα?Γιώτα Δεσινιώτη Άρης Γαλανάκηςhttps://www.blogger.com/profile/04905587179016071038noreply@blogger.com